五行分析喝酒会长胖吗
有很多人说喝酒会长胖，比如啤酒肚。
但是，喝酒的场景，就像电影或电视剧里所演的那样，总是大碗喝酒，大块吃肉。已经看不见老北京传说的那种铁钉子沾酱油喝酒的场景了。
那现在喝酒长胖，是因为喝酒还是因为吃菜呢？
经涛想通过五行理论分析下喝酒长胖的原因。
首先，先介绍下五行理论：
五行是由木、火、土、金、水，这五个概念组成的。
五行木、火、土、金、水分别代表不同的人体内脏：
木：代表肝胆，也代表免疫系统。
火：代表心脏，也代表血液循环系统。
土：代表脾、胃、肉身，也代表消化系统及载体。
金：代表肺、大肠，也代表呼吸系统。
水：代表肾、膀胱、骨髓、脑，也代表泌尿系统、生殖系统和人体的指挥系统。
相生关系：木生火、火生土、土生金、金生水、水生木。
相克的关系：木克土，火克金，土克水，金克木，水克火。
下一步，经涛分析喝酒与长胖的关系。
酒在五行里属火，饮酒后，火旺，火：代表心脏，也代表血液循环系统。因此，会使心跳加快，加速血液循环。
火生土，土：代表脾、胃、肉身，也代表消化系统及载体。土旺时，会使消化系统兴奋，这样就会吃进大量的食物，尤其爱吃肉。肉吃多了，自然就会长胖。
以上是经涛分析喝酒与长胖的关系。
下面是在网上找到的喝酒与长胖的关系说明：
经常喝酒的人的确容易发胖，但酒精本身不会导致发胖。喝酒发胖最常见的原因是，在喝酒的同时摄入了较多肉、鱼、油脂等高能量食物，导致能量总摄入超标。
科学证明：
各种酒类都含有数量不等的酒精(又称乙醇)，酒的度数越高，酒精含量越多。酒精在体内可以代谢成水、二氧化碳以及能量。在这一过程中，酒精既不能转化成脂肪，也不能转化为糖或糖原等任何可以使体重增加的物质。而且，酒精总是优先被代谢，其本身也无法在体内储存。
但是，还有很多喝酒的人的确发胖了，有的还形成了典型的“啤酒肚 ”。这又是为什么呢?专家认为，喝酒发胖最常见的原因是，在喝酒的同时摄入了较多肉、鱼、油脂等高能量食物，导致能量总摄入超标。相反，那种光喝酒不吃菜的人，是不会发胖的。因此，在喝酒的同时，要注意减少油脂、肉类、鱼类、蛋类、坚果类的摄入，多吃一些蔬菜(注意含有较多油脂的炒菜不行)、水果、海鲜和豆制品(油炸的或过油的不行)一类的菜肴。建议把吃菜的时间控制在半小时以内，其余时间，只喝酒不吃菜，或者只吃水果、凉拌菜 、蘸酱菜、少量主食(无油脂的才行)等。
有一个有效的建议，就是喝酒之后增加劳动量 ，比如擦地板(1小时)、搬东西(30分钟)、爬楼梯(30分钟)、走路(1小时以上)等，这样不但可以把酒精多摄入的能量消耗掉，还可以通过出汗、呼吸加快等排泄一部分酒精，减轻其对肝脏的伤害。
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